Yoga und Mystik

Die Matthäusgemeinde bietet jeden Montag von 19.30 – 21.00 Uhr einen offenen Kurs „Yoga und Mystik“ an. Der Kurs beginnt am 16.09.19 und ist fortlaufend. In den Schulferien findet kein Kurs statt. Das Angebot beinhaltet praktische Übungseinheiten, bei denen die Wahrnehmung im Vordergrund steht. Durch das wertungsfreie Beobachten des Augenblickes können wir den Weg nach Innen bewusst einschlagen. Yogaelemente sowie spirituelle Lieder und Gebete unserer christlichen Kultur unterstützen uns hierbei. Gegensätze wie Innen und Außen, Verwurzelung und Weite, Stabilität und Leichtigkeit werden über Atmung und Bewegung in Harmonie gebracht. Durch eine innere und äußere Balance kann das Göttliche in uns spürbar und als Kraftquelle in unserem Alltag genutzt werden. Jede Einheit ist in sich abgeschlossen und in Einstieg ist jederzeit möglich. Kursgebühren fallen keine an. Um eine Spende wird gebeten. Mitzubringen sind eine Yogamatte und bequeme Kleidung. 

Raum der Stille in der Alten Feuerwache, Burghof 2, 79539 Lörrach 

Sibylle Mannhardt